☆サッカースパイクとトレーニングシューズの違い
サッカースパイクとトレーニングシューズのメリット･デメリットについて簡単に紹介します。
* サッカースパイク
サッカースパイクのメリットは、スタッドによる地面へのグリップ性が優れているため、
急発進や急停止が容易に行えることが一番のメリットといえます。
また、練習で使用することにより、試合でも同じ感覚で臨むことが可能です。
さらに、芝グラウンドの感覚が馴染みやすいなど、
サッカースパイクを履くことで得られるメリットは多いと言えます。
反面、価格は比較的高いためコスト的に厳しいと言えます。
また、自分の能力以上の運動をしがちになってしまい、
筋肉に必要以上の負担を強いることになります。
成長過程の小学生低～中学年には、厳しい環境とも言えます。
* トレーニングシューズ
トレーニングシューズのメリットは、良くも悪くも滑りますので、
急発進や急停止による足への負荷は軽くてすみます。
それに伴い腰への負担が軽減するため腰に優しいといえます。
また、サッカースパイクと比較し価格は安いため、経済的と言えます。
しかし、サッカースパイクと比較すると、デメリットの方が多いのはどうしても否めません。
まず、滑りやすいので踏ん張りがきかず、
思うようなプレイが困難になり、転倒回数が増えます。
芝グラウンドですとグリップ面の地面への接地部分が大きいため芝が荒れやすくなります。
試合でサッカースパイクを使用する場合、
練習と感覚が違ってくるため思うような力を出せない場合もあります。
☆試合時はスパイク、練習時はトレーニングシューズ
小学生の間は、練習で体の負担がかかりづらいトレーニングシューズを使用し
試合では機能性に優れたサッカースパイクを使用する、
という使い分けがもっとも適していると言えます。
しかし、これは経済的に余裕がなければ難しいことでしょう。
そこで、小学生の成長速度は早いということを利用し、
上の学年（先輩）のサッカースパイクのおさがりなどを
安く購入もしくは頂くなどして上手にやりくりしてみてください。